Ingredientes
- 1/2 litro de água
- 1 cenoura
- 1/2 chuchu
- 1 talo de salsão
- 1/2 abobrinha
- 1 colher (sobremesa) de missô
- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
Modo de Preparo
- Ferva a água, coloque os vegetais para cozinhar por 10 minutos com o missô.
- Acrescente a aveia, tampe e deixe descansar por 2 minutos.
- Passe a mistura no liquidificador e sirva em seguida.
Rendimento: 1 porção