Menopausa e Agora?
Muitas mulheres antes de chegar nessa fase já ficam preocupadas com os sintomas, e quando ela chega essa preocupação só aumenta junto com os sintomas dessa fase.
Se você está sofrendo com a menopausa saiba de uma coisa, tem solução!
Eu criei uma metodologia para ajudar você a enfrentar esse período com leveza, preparei um curso especial para ajudar mulheres que estão passando por sintomas como: ondas de calor, irritabilidade, ganho de peso, secura vaginal, baixa libido entre outros sintomas “chatos” mas que tem solução.
Luciana Harfenist
Especializada em Nutrição Ortomolecular, Fitoterapia, Nutrição Esportiva e Nutrição Funcional.
Luciana Harfenist hoje é referencia para outros profissionais em formação acadêmica como gestora e/ou
coordenadora das Pós-Graduações em Nutrição Ortomolecular, Nutrição Oncológica , Modulação Nutricional no Bodybuilding e Fitness e Nutrição Vegetariana do Instituto que leva o seu nome na Cidade do Rio de Janeiro.
Founder do maior evento de Saúde do Rio de Janeiro o Rio Health Medicine & Nutrition, também é consultora de revistas e sites sobre nutrição funcional, ortomolecular, esportiva.
Como funciona o curso?
Estudos apontam que um emagrecimento em grupo é 5x mais eficiente do que no tratamento individual.
Isso porque, com o grupo, o participante se vê em uma rede de apoio, no qual terá contato com pessoas que têm as mesmas dificuldades que ele, mesma rotina, conseguindo assim se motivar com os resultados dos outros, e obtendo portanto melhores resultados para si mesmo.
São quatro fases nesse curso, e em cada fase vamos ter aulas ministradas pela Nutricionista Luciana Harfenist, a criadora desse curso.
Além disso teremos e-books com receitas para você realizar, cardápios semanais com listas de compras para você colocar esse programa em prática na sua casa.
Guia Alimentar para Menopausa sem Stress
Baixe aqui o seu guia alimentar para a Menopausa e saiba mais sobre o lançamento do curso.