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Explore estratégias eficazes para cuidar de você e prosperar na menopausa.
Creatina e menopausa: uma aliada para o cérebro e o humor
Introdução A menopausa é uma fase marcada por mudanças físicas, hormonais e emocionais. Muitas mulheres relatam...
Feno-grego na menopausa: o que a ciência diz e como usar com...
Por Luciana Harfenist – Nutricionista Por que falar de feno-grego no climatério? A transição para a...
Sálvia para menopausa: como essa erva pode ajudar nos fogach...
Por Luciana Harfenist – Nutricionista Por que falar de Sálvia na menopausa? Se você entrou na...
Sarcopenia na menopausa: o que a perda muscular tem a ver co...
Sarcopenia na menopausa: o que a perda muscular tem a ver com inflamação e hormônios? Você...
Menopausa: Entenda as Três Fases e Como Cuidar da Saúde em C...
As Três Fases da Menopausa: Sintomas, Cuidados e Alimentação A menopausa é uma fase natural e...
Novos critérios diagnósticos de obesidade clínica publicados...
The Lancet Diabetes & Endocrinology divulgou o relatório da Comissão Internacional sobre Definição e Critérios Diagnósticos...
Obesidade x Estresse
Associado ao estresse, estão os hábitos alimentares inadequados e o sedentarismo, desregulando cada vez mais o...
A Relação do Glúten com a Psoríase
A psoríase é uma doença inflamatória autoimune, crônica, que frequentemente está associada e coexistente com outras...
Sal de ervas é boa opção para reduzir sódio na comida
O sal foi alçado à condição de vilão da alimentação por conta de seus efeitos prejudiciais...
O globo – Excesso de trabalho
Fonte: Jornal O globo – RIO – Você sai de casa com uma quantidade de tarefas...
Farinhas que emagrecem
(BOA FORMA) Elas têm o poder de amansar a fome e reduzir os estoques de gordura...
Óleos de Cártamo, Linhaça, Coco, Abacate… conheça as p...
o de Cártamo De nome científico carthamus tinctorius l, é uma planta oleaginosa, rico em ácidos graxos...
Romã: saiba por que você precisa dela
Por Renata Demôro – GNT Romã não é uma fruta que costuma fazer parte da dieta...
O Poder das Frutas
Quando ingerimos frutas diariamente propiciamos ao nosso organismo uma grande variedade de vitaminas, minerais (potássio, cálcio,...
Adoçantes
Os adoçantes foram criados para a substituição do açúcar e são essenciais para o tratamento dos...
Hoje é dia de se cuidar – Dieta Detox -Programa como Será?
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Hoje é dia de se cuidar – Dieta Detox -Programa como Será?

Nesse programa descontraído sobre dieta Detox, sem modismos, a Dra.Luciana esclarece dúvidas comuns…

Dieta Paleolítica: Funciona para todo Mundo?
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Dieta Paleolítica: Funciona para todo Mundo?

Dieta paleolítica a dieta que está conquistando cada vez mais adeptos. Aqui você…

Jejum Intermitente
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Jejum Intermitente

Jejum intermitente! Conheça mais sobre este método de emagrecimento Você já ouviu falar…

Falsos magros: Você é um deles? Descubra agora.
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Falsos magros: Você é um deles? Descubra agora.

Você já ouviu falar nos “falsos magros”? Hoje você terá a oportunidade de…

A forma de Preparação dos Alimentos pode Influenciar no Envelhecimento?
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A forma de Preparação dos Alimentos pode Influenciar no Envelhecimento?

Você se preocupa em combater o envelhecimento precoce? Então este post é para…

Nova Temporada no Youtube
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Nova Temporada no Youtube

Você quer saber mais sobre Nutrição? Então se inscreva no meu canal e…

Nutrição Funcional no Tratamento da Celulite qual a Relação?
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Nutrição Funcional no Tratamento da Celulite qual a Relação?

A nutrição tem um papel essencial na manutenção da nossa saúde, assim como…

Como a Alimentação Adequada Pode Interferir na TPM?
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Como a Alimentação Adequada Pode Interferir na TPM?

Não há nada mais incômodo do que os sintomas da TPM não é…

Antes de Dar a Descarga!
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Antes de Dar a Descarga!

Antes de dar a descarga! O intestino é um órgão capaz de conectar-se…

Homens Solteiros que Moram Sozinhos: como Cuidar da Alimentação?
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Homens Solteiros que Moram Sozinhos: como Cuidar da Alimentação?

Trabalhar e estudar durante toda a semana, enfrentar filas, conduções lotadas e o…

O que Significa Emagrecer?
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O que Significa Emagrecer?

Inevitavelmente, o processo de emagrecimento gera alterações hormonais, e por isso deve ser…

Adoçantes
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Adoçantes

Os edulcorantes (adoçantes) são amplamente utilizados, cujo público alvo são os diabéticos e…

Camu-Camu Fruta Típica da Amazônia
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Camu-Camu Fruta Típica da Amazônia

O camu-camu, caçari ou araçá d’água é uma fruta típica da Amazônia, encontrada…

Ora-pro-nóbis – Plantas Alimentícias não Convencionais
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Ora-pro-nóbis – Plantas Alimentícias não Convencionais

A ora-pro-nóbis que no latim significa “rogai por nós”, é uma planta encontrada…

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