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Explore estratégias eficazes para cuidar de você e prosperar na menopausa.
Creatina e menopausa: uma aliada para o cérebro e o humor
Introdução A menopausa é uma fase marcada por mudanças físicas, hormonais e emocionais. Muitas mulheres relatam...
Feno-grego na menopausa: o que a ciência diz e como usar com...
Por Luciana Harfenist – Nutricionista Por que falar de feno-grego no climatério? A transição para a...
Sálvia para menopausa: como essa erva pode ajudar nos fogach...
Por Luciana Harfenist – Nutricionista Por que falar de Sálvia na menopausa? Se você entrou na...
Sarcopenia na menopausa: o que a perda muscular tem a ver co...
Sarcopenia na menopausa: o que a perda muscular tem a ver com inflamação e hormônios? Você...
Menopausa: Entenda as Três Fases e Como Cuidar da Saúde em C...
As Três Fases da Menopausa: Sintomas, Cuidados e Alimentação A menopausa é uma fase natural e...
Novos critérios diagnósticos de obesidade clínica publicados...
The Lancet Diabetes & Endocrinology divulgou o relatório da Comissão Internacional sobre Definição e Critérios Diagnósticos...
Obesidade x Estresse
Associado ao estresse, estão os hábitos alimentares inadequados e o sedentarismo, desregulando cada vez mais o...
A Relação do Glúten com a Psoríase
A psoríase é uma doença inflamatória autoimune, crônica, que frequentemente está associada e coexistente com outras...
Sal de ervas é boa opção para reduzir sódio na comida
O sal foi alçado à condição de vilão da alimentação por conta de seus efeitos prejudiciais...
O globo – Excesso de trabalho
Fonte: Jornal O globo – RIO – Você sai de casa com uma quantidade de tarefas...
Farinhas que emagrecem
(BOA FORMA) Elas têm o poder de amansar a fome e reduzir os estoques de gordura...
Óleos de Cártamo, Linhaça, Coco, Abacate… conheça as p...
o de Cártamo De nome científico carthamus tinctorius l, é uma planta oleaginosa, rico em ácidos graxos...
Romã: saiba por que você precisa dela
Por Renata Demôro – GNT Romã não é uma fruta que costuma fazer parte da dieta...
O Poder das Frutas
Quando ingerimos frutas diariamente propiciamos ao nosso organismo uma grande variedade de vitaminas, minerais (potássio, cálcio,...
Adoçantes
Os adoçantes foram criados para a substituição do açúcar e são essenciais para o tratamento dos...
Nem tudo são doces
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Nem tudo são doces

Não é possível explicar porque algumas pessoas gostam tanto de doces e outras…

Os poderes da Alcachofra

A cinarina (ácido monocafeioilquínico) é um componente  da alcachofra .  Estudos  biológicos com extratos…

A Importância do Índice Glicêmico
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A Importância do Índice Glicêmico

O Índice glicêmico classifica os alimentos de acordo com a velocidade com que…

A Importância do leite materno
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A Importância do leite materno

O Leite materno é o alimento mais perfeito para alimentar e nutrir os…

Termogênicos emagrecem?

Os alimentos termogênicos são aqueles que têm a capacidade  aumentar o gasto energético…

Domingo é o Dia da Pizza
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Domingo é o Dia da Pizza

O ideal para a saúde é que não se ultrapasse o consumo de…

Dicas importantes para o consumo de carboidratos
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Dicas importantes para o consumo de carboidratos

Dicas de como consumir carboidratos  mantendo o equilíbrio de uma dieta saudável: Sopa…

Os perigos do composto Bisfenol A, presente em algumas  mamadeiras e outros objetos plásticos
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Os perigos do composto Bisfenol A, presente em algumas mamadeiras e outros objetos plásticos

Composto Bisfenol A, presente em algumas  mamadeiras e outros objetos plásticos muito utilizados para…

Nutricionistas dizem que a dieta precisa ser rica em frutas, legumes e verduras – Globo Online
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Nutricionistas dizem que a dieta precisa ser rica em frutas, legumes e verduras – Globo Online

AGÊNCIA O GLOBO  Segunda a Nutricionista Luciana Harfenist , uma alimentação rica em…

Dicas para Comer Menos e Melhor
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Dicas para Comer Menos e Melhor

  Você sabe o que fazer para comer melhor no seu dia a…

Óleo de Coco  o Queridinho da vez das Dietas
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Óleo de Coco o Queridinho da vez das Dietas

Para falar sobre os benefícios do óleo de coco é necessário entender um…

Dossiê do Adoçante
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Dossiê do Adoçante

Optar pelo uso do adoçante no lugar do açúcar não traz outro benefício…

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