Ingredientes
- Pão com gergelim 100% integral e sem glúten (uma unidade)
- Ricota (uma fatia média)
- 2 colheres de sopa de frango desfiado
- Oregano
- Cenoura ralada (uma colher de sobremesa rasa)
- Salsinha picada (uma colher de chá)
- Alface lisa (uma folha grande)
- Tomate picado (uma colher de sobremesa rasa)
- Azeite extra Virgem (uma colher de chá)
