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Lista de receitas na categoria: Gastronomia Funcional

  • SOPA DE ABOBRINHA COM KANI

    SONY DSC
    Em: Gastronomia Funcional
    Esta receita é boa para:
    • Detoxificação Hepatica
    • Saciedade
    • Transito Intestinal
    • Ateroesclerose
    • Curry
    • Cheiro verde
    • Alho
    • Cebola
  • SOPA DE ABÓBORA COM COTTAGE

    Em: Gastronomia Funcional
    Esta receita é boa para:
    • Prevenção de Câncer de Pele e Próstata
    • Modulação da inflamação
    • hipertensão
    • Colesterol
    • Abóbora
    • Alho
    • creme de leite light
    • Queijo Cottage
  • SHITAKE NA FRIGIDEIRA

    Em: Gastronomia Funcional
    Esta receita é boa para:
    • TPM
    • Regulação da Glicemia
    • Ateroesclerose
    • Saciedade
    • Cebola
    • Shoyu
    • Alho
    • Tomate
  • SALPICÃO LIGHT

    salpicao light
    Em: Gastronomia Funcional
    Esta receita é boa para:
    • Transito Intestinal
    • Saciedade
    • Humor
    • Diabetes
    • Palmito
    • Pimenta do reino
    • Cream Chesse
    • Passas
  • SALADA DE BATATAS COM CAMARÃO, UVAS E NOZES PECÃS

    Em: Acompanhamentos · Gastronomia Funcional · Hortaliças
    Esta receita é boa para:
    • TPM
    • Ganho de massa magra
    • Saciedade
    • Prevenção de Câncer de Pele e Próstata
    • Maionese Light
    • Uva Itália
    • Nozes Pecã
    • Cebolinha
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Procurei Dra. Luciana por problema de saúde colesteol alto, triglicerídeo alto, obesidde. Por influencia da Dra. Luciana consegui obter minha saúde de volta e meu empenho, e no dia 16/04/13 voltei ao consultório e entrei em manutenção. Obrigada
Por ser profissional de Educação Física e ter que conhecer um pouco sobre Nutrição, achava que meu conhecimento sobre fontes energéticas e dispêndio de energia mediante esforço físico, seria suficiente para conquistar bons resultados no meu treinamento físico. Entretanto, foi surpreendente vivenciar meu tempo, em 5 km de corrida, baixar mais de um minuto, sem…
Oi Luciana tudo bem? Escrevo com prazer, as mudanças que fez na minha vida! Aprendi a comer melhor, de 3 em 3 horas, alimentos diferentes, emagreci 12 kilos em 4 meses ,melhorei minha auto estima e meu desempenho nas corridas!  Muito obrigada! beijo grande  
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